Benestar

Carpe Díem

Carpe Díem és un podcast de psicologia d’EspluguesFM conduït per Xavi Savin, psicòleg general sanitari, amb la col·laboració de Lola Carrasco. Cada dijous a les 21:00 h, el programa ens apropa reflexions i pautes pràctiques per millorar el nostre benestar emocional i afrontar els reptes quotidians.

S’hi tracten temes com la motivació, les relacions, l’autoconeixement, la soledat o la gestió de l’estrès. Un espai amè i proper que converteix la psicologia en una eina útil per a tothom.

Carpe Diem Xavi Savin i Lola Carrasco

Tots els programes